Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 75,23g | Carb: 183,87g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Noci. Pranzo: Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Spaghetti Konjac, Contorno Sugo al Nero di Seppia. Cena: Bieta Lessa, OK Bio Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fragole, Yomo Delta, Soyalife Budino, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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