Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 5,89g | Prot: 31,69g | Carb: 78,98g.
Colazione: Август Пшеничная Каша, Ого Отруби Пшеничные, Pure Whey Isolate 95, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Figznat
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