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Si Ricomincia seriamente.
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 71,84g | Carb: 244,59g.
Colazione: Brioche, Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Zucchero Semolato. Pranzo: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Coop Olive Ascolane, Coop Pan Grattato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Tulip Petto di Pollo Arrosto. Cena: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi, Auchan Chicche di Patate. Snacks/Altro: Lurisia Chinotto, Pringles Cheddar Cheese, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavoro - 50 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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