Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3702 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 216,94g | Carb: 562,51g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Grifolatte Latte Parzialmente Scremato - Delicato 100% Umbria. Pranzo: Granarolo Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Barilla Mezze Penne Rigate, Barilla Mezze Penne Rigate, Barilla Mezze Penne Rigate, Barilla Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Funghi, Conad Orecchiette di Semola di Grano Durio. Snacks/Altro: Sugar Mallow Cocktail, Mister Choc Caramel & Biscuit, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Isowhey Gusto Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StortiniM
|