Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 45,66g | Carb: 154,60g.
Colazione: Caffè Macchiato, Crepe Semplice. Pranzo: Riso, Quinoa. Cena: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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