Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 91,95g | Carb: 237,94g.
Colazione: Noci, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Bieta Lessa, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Albume d'uovo Cotto, Matt Gallette di Mais, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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