Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
625 kcal
|
Gras: 30,33g | Prot: 23,95g | Carb: 63,40g.
Colazione: Camomilla, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Cuori di Carciofo Sott'olio, Crackers, Gorgonzola, Parmigiano (in Pezzi), Riso Bianco. Di più...
|
|
1552 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sperilia
|