Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 119,29g | Carb: 205,35g.
Colazione: Banana, Misura Fette Biscottate Multigrain, Vital Soia Drink, Prozis Burro d'arachidi al Cioccolato, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Broccoli, Bietola, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Ragù, Broccoli, Gallo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela Verde, Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci, Mareblu Tonno al Naturale. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micilla
|