Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 100,71g | Prot: 128,83g | Carb: 208,66g.
Colazione: Lamponi Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Caffè Zuccherato. Pranzo: Ventura Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio. Cena: Pomodori, Salame Secco o Duro, Bresaola, Pane Bianco. Snacks/Altro: Cameo Torta Fragola e Panna. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lirizz
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