Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 119,05g | Prot: 128,06g | Carb: 327,69g.
Colazione: The Bridge Bio Drink Rice + Orzo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Torta Mimosa, Pesto, Ki Pasta di Kamut. Cena: Tisana, Asiago, Emmental, Gorgonzola, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Succo di Pomodoro. Di più...
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3080 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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