Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 33,00g | Prot: 35,86g | Carb: 215,26g.
Colazione: Sula Леденцы, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе. Pranzo: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Аджика, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Витамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Cena: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Altro: Абрикосы, Sula Леденцы, Кофе, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Confashion Ассорти Сахарное Печенье, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|