Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 29,25g | Carb: 96,60g.
Colazione: Croissant, Cappuccino. Cena: Esselunga Burro, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Zabaione. Di più...
|
|
2262 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paolo1979
|