Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 61,64g | Carb: 170,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Probios Farina di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Cena: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pizza Margherita, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata, Matt Gallette di Mais, Alpro Soya Jogurt, Granarolo Latte di Mandorla. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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