Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 93,29g | Carb: 162,71g.
Colazione: Fabbri Latte di Cocco, Isola Bio Latte di Riso, I Frutti del Sole Marmellata di Arance, Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Crusca d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Pere, Calamari al Vapore o Bolliti, Pane Integrale, Tonno Fresco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Riso Bianco. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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