Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3471 kcal
|
Gras: 205,37g | Prot: 124,75g | Carb: 274,30g.
Colazione: Roshen Шоколад Brut 78%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовое Масло. Pranzo: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Блинчики, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Орбит Леденцы, Красный Октябрь Трюфель, Вафли, Сахар. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murder1209
|