Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
147 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 96,69g | Carb: 359,84g.
Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Pranzo: Maggi Spaghetti Bolognese. Cena: McDonald's Cheeseburger, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Altro: Katjes Grün-Ohr Hase, Volvic Touch Zitrone-Limette, Booster Juicy Energy Drink, Schweppes Original Bitter Lemon. Di più...
|
|
3735 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Vidia*
|