Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 114,55g | Carb: 140,88g.
Colazione: Caffè Macchiato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Pranzo: Lidl Fish Burger, Olio d'oliva, Ecor Avena Decorticata Biologica. Cena: Cotoletta alla Milanese, Santa Lucia Mozzarella Light, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Esselunga 100% Succo di Arancia, Semi di Lino, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|