Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 53,96g | Carb: 207,01g.
Colazione: Vitasoya Soyadrink, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Conad Confettura Extra di Fragole, Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco PanBauletto. Pranzo: Focaccia, Sedano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Biscottone, Miele, Piselli Frollino Classico, Colussi Oswego, Grancereale Classico, Gelato al Pistacchio, Grancereale Classico, Twinings Thè. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 27 minuti, Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 19 ore e 3 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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