Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 89,92g | Carb: 230,42g.
Colazione: Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Altricereali Cous Cous di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Snacks/Altro: Noci, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Mela, Banana, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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