Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 85,37g | Carb: 150,04g.
Colazione: Манго, Пискаревский Йогурт 1,9%, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Лосось, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини. Cena: Буше Вензель с Вишней, Буше Вензель с Вишней, Котлета Свиная. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 7 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastasita1
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