Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 99,65g | Prot: 106,38g | Carb: 279,20g.
Colazione: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Miele, Brioche. Pranzo: Esselunga Crostata alle Arance, Gelato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Pane Bianco, San Carlo Classica, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Cena: Gelato, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00, Farina di Ceci, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Altro: Rossi Biscotti al Latte, Pavesini Pavesini. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavoro - 50 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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