Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 65,74g | Carb: 162,45g.
Colazione: Räucherlachs, Aldi Milch 1,5%, Avocado, Mandeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Passierte Tomaten, Nudeln. Cena: REWE Mandeln Gemahlen, Diamant Zucker, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Altro: Bahlsen Café-Gebäck. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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