Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
|
93 kg
Perso fino ad ora: 77 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3497 kcal
|
Gras: 242,27g | Prot: 296,75g | Carb: 32,72g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки, Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little_denyy
|