Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 84,56g | Carb: 199,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa. Pranzo: Prosciutto Cotto, Noci, Pane Bianco. Cena: Coop Grissini Torinesi, Insalata di Mare. Snacks/Altro: Fragole, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Enervit Barretta Protein, Latte di Soia, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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