Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1533 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 129,35g | Carb: 160,70g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Gulrot 80g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Løk 100g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Melk lett Q 3dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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