Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 76,65g | Carb: 153,04g.
Colazione: Roberto Panino per Hamburger, Kraft Sottilette le Classiche. Pranzo: Dimmidisì Peperonata, Ecor Avena Decorticata Biologica. Cena: Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Arance, Mela, Kiwi, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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