Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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148,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 58,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 86,89g | Prot: 101,81g | Carb: 303,23g.
Colazione: Adozan Eiweiß 100, Banane, Edeka Mango aus Peru, Ananas, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Pranzo: Knorr Gemüsebrühe, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Zwiebeln, Weißkohl, Möhren, Pfanni Bauernfrühstück. Cena: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Chicken Burger, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grünländer Mild & Nussig, Bockwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Berg Quelle Colamix, Aldi Tiramisu, Duplo White, Volvic Touch Zitrone-Limette. Di più...
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3763 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Vidia*
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