Diario di TonyFar, 22 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
100,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1435 kcal Gras: 27,72g | Prot: 42,00g | Carb: 226,10g.   Colazione: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Pranzo: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Cena: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Wasa Husman, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Let's go! #grindtime 
22 mar 17 da utente: jimmiepop

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.