Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 96,63g | Carb: 138,97g.
Colazione: Оладьи с Грушей (без Масла), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Кахетинское Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кижуч Стейк (Северные Морепродукты) Запеченый, Спагетти №3 Rummo (Вареные). Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Меридиан Креветки, Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом. Snacks/Altro: SPAR Фундук Натуральный, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|