Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 10,98g | Prot: 44,72g | Carb: 173,90g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Speck, Pane Bianco, Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Altro: Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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