Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3457 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 241,92g | Carb: 460,44g.
Colazione: Red Bull Red Bull, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tabella INRAN Finocchio - MM, Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Halibut. Cena: Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Gelato al Cioccolato, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Bofrost Tartare di Carne. Snacks/Altro: Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Marmellata Light Ciliegia - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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