Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 99,55g | Carb: 190,33g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gallo Orzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Bresaola, Grano Saraceno. Snacks/Altro: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Fragole, Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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