Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 200,46g | Carb: 373,93g.
Colazione: Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Porto Rose Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ok Brio Pane Azzimo, Italiamo Pasta Arcobaleno. Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Cavolini di Bruxelles, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Coop Uovo, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Carrefour Cornflakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Yogurt Greco 2%, Novi Cioccolato Bianco, Fragole. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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