Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 166,64g | Carb: 326,77g.
Colazione: Allfrucht Marmellata Light Ciliegia - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Patamore Gnocchi di Zucca, Halibut, Uovo (Intero). Cena: Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Sarchio Farina di Mais, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Più Bene Cous Cous Ceci Lenticchie - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO - MM, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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