Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 52,83g | Carb: 182,22g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Banana, Pasta Frolla. Pranzo: Rossi Meringhe, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Calamari al Vapore o Bolliti, Pane Comune, Salmone Affumicato, Pasta al Pomodoro. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Altro: Pasta Frolla, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 46 minuti, Tapirulan - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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