Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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94 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2124 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 72,79g | Carb: 277,59g.
Colazione: Banana, Marmellata di Ciliegie, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Gran Pavesi Cracker Salati, Bayernland Fiocco di Latte, insalatona. Cena: Pane Bianco, Zucchine, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Caffè Zuccherato, Aglio, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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