Diario di DanielaAD, 27 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
64,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1338 kcal Gras: 41,15g | Prot: 91,25g | Carb: 138,32g.   Colazione: Stute Diabetic Thick Cut Orange, Lulu Sliced Bread Wholemeal. Pranzo: Uovo Sodo, Lulu Sliced Bread Wholemeal, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Fragole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Brodo di Pollo, Bollito di Pollo, Esselunga Quadretti N.113. Snacks/Altro: Prosecco, Benacol Fat Free Rhubarb, al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Leibniz Minis Wholemeal, Fage Total 0%, Banana, Leibniz Minis Wholemeal, al Ain Lactose Free Low Fat Milk. Di più...
1580 kcal Esercizio: Tapis roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DanielaAD


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