Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 48,84g | Carb: 104,91g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero, Realforno Amaretti Morbidi, Mandorle, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Miele, Fragole, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Primo Sale, Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Feta, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Snacks/Altro: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Kiwi, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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