Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 76,30g | Carb: 151,81g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Prosciutto Cotto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insalata di Pomodori, Pane Bianco, Vitello Magro. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Peso identico al 20 marzo
😌😌
MAnnaggia
Comunque vado avanti
Con attività fisica perderò sicuramente altro peso
Ci credo ci credo
28 mar 17 da utente: mery63
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Storia del Peso di mery63
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