Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1242 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 80,23g | Carb: 130,94g.
Colazione: Fragole, Fage Total 0%, Lulu Sliced Bread Wholemeal. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Cena: Benacol Benacol Fat Free (Strawberry), Fragole, Lulu Sliced Bread Wholemeal, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Leibniz Minis Wholemeal, al Ain Lactose Free Low Fat Milk, al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Leibniz Minis Wholemeal, Leibniz Minis Wholemeal, al Ain Lactose Free Low Fat Milk. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Cyclette - 1 ora, Tapis roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DanielaAD
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