Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 35,65g | Carb: 135,03g.
Colazione: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Плов с Курицей, Nestle Фитнес Батончик. Di più...
|
Aumentando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|