Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 15,29g | Prot: 19,81g | Carb: 132,86g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Marmellate e Conserve. Pranzo: Pane alle Olive, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Quinoa. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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