Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 67,75g | Carb: 94,13g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Snickers Snickers с Миндалем, Куриная Печень. Cena: Миндаль, Шелковица Сушеная. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|