Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3092 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 172,90g | Carb: 481,22g.
Colazione: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Crema di Marroni - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Tabella INRAN Mela senza Buccia - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Lievito Madre Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Cavolfiori - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Mela senza Buccia - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|