Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 152,89g | Carb: 101,95g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Colussi Signor Ciok, Biscotto Integrale, Uovo (Intero), Zucchero Semolato. Pranzo: Carne di Vitello, Salsiccia di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Martini Delight Spiedino di Suino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Sex on the Beach, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Polipo, Salsiccia di Vitello, Caipiroska. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgimastro
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