Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 173,39g | Carb: 370,50g.
Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Pane Multicereali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Tagliata Marinata. Cena: Mele Golden Delicious, Capperi, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe (Lidl) Storione Bianco Affumicato, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Miele, Miele, Mikonos Yogurt Greco(Fichi,Fragola,Kiwi), Biffi Salsa Barbecue, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, TST Nutrition Maximum(Vitamina C), Max Protein Fitzza Margherita. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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