|
LCHF cukier 94 mg/dL no i wyszedł cheat weekend ; )
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3803 kcal
|
Gras: 336,05g | Prot: 142,88g | Carb: 63,13g.
Colazione: Orzechy Nerkowca, Morliny Boczek Wędzony, KFD Premium WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Masło, Olej Kokosowy. Pranzo: Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Łaciate Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. Cena: Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Altro: KFD Premium WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Truskawki. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|