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LUNES. Empiezo dieta, pasti detox
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 14,50g | Prot: 31,35g | Carb: 66,70g.
Colazione: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Carrefour Bebida de Avena. Pranzo: Zumo de Naranja Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Crema de Verduras. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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