Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 101,81g | Carb: 161,75g.
Colazione: Dulano Bierwurst, Aldi Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: REWE Passierte Tomaten, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Cena: Gekochtes Ei, Erbsen, Bio Company Brennessel, Löwenzahn, Cocktailtomaten, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Erdbeeren, REWE Alaska Seelachsfilet. Snacks/Altro: Fairglobe Bitter-Schokolade, Weiße Schokoladenpralinen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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