Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2909 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 204,73g | Carb: 384,56g.
Colazione: Danone Oikos Bianco, Crownfield Rice Snaps, Terre d'Italia Paste di Meliga, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Zucchine, Meggle Burro Leggero, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Peperoni, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Dati Inran Noci Dati Inran. Snacks/Altro: Vitalibre Gallette di Riso, Khobez Pane Arabo, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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